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辟谣:喝酒有助于预防糖尿病?长期大量饮酒,危害血糖健康_健康

发布日期:2020-08-08 05:37   来源:未知   阅读:

关于喝酒与糖尿病之间的关系,很多朋友都会听到各种各样的理论。其中最简单易懂的一种是:酒精能刺激胰岛素的分泌。而胰岛素是我们人体内促进血糖代谢利用的重要激素,于是有的朋友就得出了这样的结论,对于没有糖尿病问题的人来说,喝酒能够刺激胰岛素的分泌,从而达到预防糖尿病的效果,但事实真的如此吗?今天我们就来和大家聊一下酒精和糖尿病的那些事儿。

适量饮酒有助于提高胰岛素敏感性,但不一定能预防糖尿病

关于喝酒与血糖之间关系的相关研究有不少,有多项研究表明,对于非糖尿病患者,血糖代谢正常的人群来说,长期的轻到中等程度的饮酒,能够提高身体细胞对于胰岛素的敏感性,适量的饮酒能够促进胰岛素介导的葡萄糖吸收利用,对于促进血糖代谢有一定的正向作用。

说到这里,可能很多爱喝酒的朋友就欢呼了,这样的研究不正说明,我每天喝点小酒,就能够预防糖尿病吗?但除了适度饮酒可能会增强胰岛素敏感性之外,以下几个方面的风险因素,也同样值得我们考虑??

首先,酒精的摄入,不管是少量酒精的摄入还是大量酒精的摄入,在身体内代谢时,其中间产物乙醛再被乙醛脱氢酶进一步分解代谢前,都会对肝脏细胞健康形成毒性影响,肝脏健康受到影响,形成酒精性脂肪肝等问题时,而胰岛素分泌减少,胰岛素抵抗问题的发生等,都与脂肪肝的问题密切相关。